YOGA - RET - MINDFULNESS

RET therapie

Wat betekent dat qua therapie? Ik ga op zoek met jou naar de verborgen signalen en mechanismen die tegen je werken en die je automatisch hanteert, zodat je gaat leren ze met jou samen te laten werken. In plaats van te denken dat het zus of zó is, of dat het zus of zó hoort, kun je die gedachte(n) ter discussie stellen en uitdagen, er over nadenken en corrigeren. Het gevolg is dat je leert op heel andere wijze tegen je omgeving en gebeurtenissen aan te kijken, je verantwoording te nemen voor je eigen gevoel en niet langer een ander daarvoor verantwoordelijk te houden.

RET therapie is erop gericht je een andere manier van denken te leren. Met een knipoog en een glimlach jezelf waar te nemen. Ik volg een stappenplan met je, die telkens in elkaar overgaan, en jouw inzichten van zelf doen groeien. Het gaat er dan ook om dat je actief deelneemt aan dit veranderingsproces, daar zelfanalyse een zeer essentieel onderdeel van de RET therapie is.

RET is een individuele therapie, vindt overdag plaats en duurt 1,5 uur.
Voor vragen, tijd en kosten, neem geheel vrijblijvend contact met me op.

info@studiopadma.nl
040 - 2421973

Terug naar de RET intro pagina