 |
||||||
YOGA - RET - MINDFULNESS Mindfulness MBCT Eindhoven Mindfulness is gebaseerd op cognitieve therapie, vindt haar oorsprong in het Boeddhisme en is onderdeel van het achtvoudige pad. Het is een aandachttraining. Of wel, terug naar de bron van zijn. Mindfull zijn betekent je aandacht doelbewust richten op je ervaring in het nu moment, zonder over dit nu moment te oordelen. |
||||||
 |
||||||
 |
||||||
 |
||||||
 |
||||||
 |
||||||
 |
|
|
|
|
|
|
